جزئیات مطلب

تاریخ ارسال : ۱۰ مهر ۱۳۹۷

آسیاب کردن هل با آسیاب مولینکس AR1

آسیاب کردن هل با آسیاب مولینکس AR1

خواص هل

خاصیت جادویی هل برای سلامتی، لاغری و پوست و مو

خواص هل برای پوست و مو

1. درمان لک های صورت

یکی از خاصیت های  هل برای پوست این است که به درمان لک صورت کمک می کند و ویتامین C موجود درهل گردش خون را  در پوست صورت افزایش می دهد و باعث درخشان تر شدن پوست صورت می شود.

ماسک هل برای صورت

ابتدا مقداری روغن هل را به آرامی بر روی پوست صورت ماساژ دهید، سپس بگذارید 20 دقیقه بماند و با آب گرم خوب بشویید.

2. درمان آلرژی پوستی

هل سیاه دارای خواص ضد باکتری قوی است  و به درمان آلرژی های پوستی کمک می کند.

ماسک صورت هل

پودر هل را با  عسل ترکیب کرده و بر روی پوست بمالید، و بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

3. پاک سازی پوست صورت

هل سیاه برای سم زدایی و پاکسازی پوست صورت مناسب است.

4. درمان خشکی لب

روغن هل می تواند باعث  درمان خشکی و ترک لب شود.

باید شب قبل از خواب مقداری روغن هل بر روی لب ها بمالید و صبح آن را با آب بشویید.

5. تقویت و افزایش رشد مو

هل جریان خون را بهبود می کند و باعث تقویت ریشه و افزایش رشد مو شده

فواید دارویی و درمانی هل برای سلامتی

6. لاغری و کاهش وزن

هل حاوی مقادیر بالایی فیبر است که اشتها را کاهش داده و متابولیسم بدن را افزایش می دهد بدین ترتیب باعث کاهش وزن و لاغری می شود. همچنین ملاتونین موجود در هل فرایند چربی سوزی را افزایش می دهد.

چگونه از هل برای لاغری استفاده کنیم؟

یکی از بهترین روش های استفاده از هل برای لاغری و چربی سوزی ریختن مقداری پودر هل در چایی یا قهوه روزانه تان می باشد. همچنین می توانید خود هل را به صورت دمنوش استفاده کنید.

طرز تهیه چای چربی سوز هل و زنجبیل

هر روز صبح مقداری پودر هل (به اندازه یک دانه کامل هل یا نصف قاشق چای خوری) و زنجبیل و رازیانه (نصف قاشق چای خوری از هر کدام) را به یک قوری آب داغ در دمای 80 درجه اضافه کرده و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد و سپس نوش جان کنید.

این دمنوش مفید نه تنها برای چربی سوزی بلکه باعث سم زدایی بدن نیز می شود.

7. جنین و زنان باردار

مقادیر کم هل برای سلامت جنین و زنان باردار در دوران بارداری مفید است اما با این وجود بهتر است قبل از مصرف هل با پرشک خود مشورت کنید.

8. نوزادان و کودکان

ویتامین C موجود در هل برای تشکیل و ترمیم گلبول های قرمز خون، تقویت استخوان ها و سلامت دهان و دندان در نوزادان و کودکان مفید است.

تیامین موجود در هل برای تقویت سیستم عصبی، عضلانی و سلامت قلب نوزادان و کودکان مفید است. آهن موجود در دانه هل باعث تولید هموگلوبین خون، درمان کم خونی و افزایش انرژی نوزادان و کودکان می شود.

روی موجود در هل برای افزایش اشتها و بهبود هضم غذا در کودکان مفید است. هل مقوی کلیه ها بوده و برای درمان شب ادراری کودکان مفید است.

9. مردان

خواص هل در طب سنتی به عنوان یکی از ادویه های تقویت کننده قوای جنسی شناخته شده و به درمان اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی کمک می کند.

10. سرماخور1دگی و گلودرد

هل سرشار از ویتامین C است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری و درمان سرماخوردگی و گلودرد مفید می باشد.

دمنوش هل برای گلودرد

پودر هل و دارچین را به مقداری آب جوش (80 درجه) اضافه کرده و بگذارید 10-15 دقیقه دم بکشد. سپس می توانید آن را میل کنید.

11. معده و دستگاه گوارش

هل در طب سنتی به عنوان درمان اختلالات دستگاه گوارش مورد استفاده قرار گرفته است، عصاره متانول موجود در هل اسید معده را کاهش داده و به درمان معده درد، سوزش سردل، حالت تهوع و یبوست کمک می کند.

12. قلب

تحقیقات نشان داده که هل با کاهش کلسترول و فشار خون بالا به سلامت قلب و عروق کمک می کند، همچنین هل می تواند ضربان قلب را کاهش دهد.

به نظر می رسد که هل سیاه برای درمان بیماری های قلبی از هل سبز مفید تر باشد، در واقع هل سیاه پروتئینی دارد که از لخته شدن خون جلوگیری می کند.

13. فشار خون

هل حاوی مقادیر بالایی فیبر بوده و به طور قابل توجهی فشار خون بالا را کاهش می دهد.

14. درمان سکسکه

هل به عنوان یک روش طبیعی برای درمان سکسکه شناخته می شود؛ چند قاشق چای خوری هل را بشویید و در آب بجوشانید تا عصاره ی آن در بیاید، نوشیدن جوشانده هل سکسکه را درمان می کند.

15. رفع بوی بد دهان

هل به عنوان یک دانه ی خوشبو برای رفع بوی بد دهان مفید می باشد.

16. دیابت و قند خون

دانه هل حاوی مقادیر بالایی منگنز است که می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.

حتما برای ساخت ادویه های گوناگون به پودر هل نیاز پیدا کرده اید. پودر هل در ادویه ای مختلفی از جمله انواع بسیاری از ادویه های هندی کاربرد دارد. برای ساخت پودر هل به روش زیر عمل کنید.
 

طرز تهیه پودر هل با استفاده از آسیاب قهوه مولینکس


اگر در منزل خود آسیاب قهوه مولینکس مدل AR1 داشته باشید ایده مناسبی برای درست کردن پودر هل است. بهتر است در  ابتدا پوسته خارجی آن را با ضربه زدن بر روی آن جدا نمایید، سپس دانه ای هل را درون آسیاب ریخته و پودر نمایید می توانید این کار را بدون جدا کردن پوست هل نیز انجام دهید  سپس مقداری شکر درون آسیاب بریزد (برای  افزایش استحکاک  و  بهتر پودر شدن هل)

سپس آسیاب کنید. دقت داشته باشید اگه آسیاب مولینکس مدل AR1 دارید به صورت پیوسته آسیاب نکنید باید به صورت 1,2,3 آسیاب کنید.


پودر هل شما آماده است و در ظرف در بسته نگه داری کنید.