اسموتی نعنا از سیستم ایمنی بدن دفاع می کند که با مخلوط کن مولینکس تهیه اش میکنم.
برای خرید مولینکس و محصولات دیگر مولینکس میتونید به سایت www.badr24 مراجعه کنید
مواد لازم اسموتی
٣/٤ فنجان ماست يوناني كم چرب
١/٤ فنجان نعناي تازه
١ فنجان اسفناج
٢ فنجان يخ
١/٤ فنجان شكلات تلخ كه ذوب شده
اسموتی با ماست با مخلوط کن مولینکس:
- ابتدا نعنا و اسفناج ها را شسته بعد درون مخلوط کن مولینکس ریخته سپس شکلات تلخ را به روش بن ماری ذوب کنید و به مواد درون مخلوط کن اضافه کنید بعد ماست کم چرب یونانی را اضافه کنید من در اینجا برای اینکه در اسموتیم یخ استفاده کنم از مخلوط کن LM85 که به تیغه های مخلوط کن آسیب نمیرسونه استفاده میکنم
- در آخر تمامی مواد را به خوبی میکس کرده و درون لیوان های سروتون بریزید نوش جان
قیمت مولینکس در صالت کالا را نشان میدهید.
