امروز با آبمیوه گیری مولینکس می خواهم یک کوکتل سالم و مقوی را با شیر سویا آموزش دهم.

در این کوکتل از آب سیب و برگ زرد آلو، و شیر سویا استفاده میکنم.و کسانی که به لبنیات حساسیت دارند و یا گیاه خوارن درست کردن این کوکتل را پیشنهاد می کنم. شیر سویا دارای پروتئین گیاهی و کلسیوم است .

هندوانه و لیمو با مخلوط کن مولیکس

اسموتی موز تمشک با مخلوط کن مولینکس

اسموتی هاوایی با گوشتکوب برقی مولینکس 

مواد لازم  :

برگ زرد آلو : ۸تا ۱۰عدد

آب سیب : دو لیوان

شیر سویا : ۱۲۰میلی‌لیتر

طرز تهیه :

این کوکتل در دو مرحله تهیه می شود.ابتدا باید با آبمیوه گیری مولینکس یک عدد آب سیب را گرفته و برگه زرد آلو را به مدت یک روز درون آب سیب قرار دهید.

بعد از یک روز مجدد با آبمیوه گیری مولینکس بقیه آب سیب ها را بگیرد و به همراه زرد آلو و شیر سویا مخلوط کنید. و نوش جان کنید