کره بادام زمینی یک کره های گیاهی خوشمزه است که میتوانید با غذاساز مولینکس تهیه اش کنید.
کره رژیمی با غذاساز مولینکس
کره بادام زمینی را می توانید به دو روش خام و بو داده تهیه کنید.
کره بادام زمینی خانگی با مولینکس
مواد لازم :
بادام زمینی خام : 2 فنجان
نمک : ½ قاشق چای خوری
عسل: 1 قاشق غذا خوری (در صورت دلخواه)
روغن بادام زمینی یا هر روغن دیگر: 2 قاشق غذا خوری (در صورت دلخواه)
کره گیاهی با غذاساز مولینکس
طرز تهیه:
کره بادام زمینی در فر در با غذاساز مولینکس
- می تونید کره بادام زمینی را با بادام زمینی خام تهیه کنید و یا اگر دوست داشتید به صورت بو داده در فر تهیه کنید به این ترتیب بادام زمینی های خام را در سینی فر ریخته و به مدت 10 دقیقه در دمای 350 درجه فارنهایت (177 درجه سانتیگراد) در فر بو داده کنید و یا اگر فر ندارید درون تابه ریخته و با حرارت ملایم تفت دهید.
- بعد از اینکه بادام زمینی ها را بو داده کردید درون غذاساز مولینکس ریخته و میکس کنید تا خرد شوند، هر دو دقیقه یکبار غذاساز مولینکس را خاموش کنید و بادام زمینی هایی که به اطراف غذاساز چسبیده اند را جمع کنید. سپس 2 قاشق غذا خوری روغن بادام زمینی به مواد اضافه کنید. و مجدد میکس کنید.
- وقتی بادام زمینی ها نرم و یک دست شدند نمک و در صورت دلخواه عسل را اضافه کنید و دوباره با غذاساز مولینکس هم بزنید تا یکدست و صاف شود.
- کره بادام زمینی را در ظرف شیشه ای دربسته در یخچال نگه داری کنید، و چند هفته ای میتوانید ازش استفاده کنید.
نکته:
اگر میخواهید کره بادام زمینی شما رژیمی باشد از بادام زمینی خام استفاده کنید و مرحله ی اضافه کردن عسل یا شکر و روغن را حذف کنید.
با خرید مولینکس به صورت اینترنتی کرونا را شکسته دهید. قیمت مولینکس را میتوانید به صورت آنلاین در سایت بدر24 ملاحظه فرمایید.
