جزئیات مطلب

تاریخ ارسال : ۲۲ تير ۱۴۰۰

رول بادمجان و مرغ با چند کاره تک الکتریک

رول بادمجان و مرغ با چند کاره تک الکتریک

طرز تهیه رول بادمجان و مرغ با چند کاره تک الکتریک به شرح زیر خدمتتان تقدیم می گردد.

چگونه رول بادمجان و مرغ را با چند کاره تک الکتریک آماده کنیم؟

رول مرغ و بادمجان از جمله فینگرفودهای ساده و البته لذیذی است که به راحتی می شود درخانه تهیه کرد و البته به دلیل اینکه گوشت مرغ  دارای ارزش غذایی بی نظیری برای سلامت انسان می باشد در این دستور تهیه از آن استفاده کرده ایم.

گوشت مرغ دارای ویتامین های مختلف نظیر ویتامین C ، ویتامین B6 ، نیاسین ، ریبوفلاوین ، تیامین ، ویتامین B12، ویتامین E ، ویتامین D و ویتامین K می باشد که توصیه می شود در رژیم غذایی جایگزین گوشت قرمز شود.

 

مواد لازم

بادمجان بزرگ 3 عدد

فیله مرغ پخته شده 3 عدد

۱ عدد پیاز بزرگ

۱ عدد فلفل دلمه ای

سیر3 حبه

گوجه فرنگی 2 عدد

پنیر خامه ای به مقدار دلخواه

پنیر پیتزا به مقدار دلخواه

جعفری تازه به مقدار دلخواه

نمک، فلفل سیاه ، زردچوبه ، رب ،آبلیمو و روغن به مقدار لازم

خلال دندان به تعداد لازم

 

طرز تهیه

بادمجان ها را دراز پوست  گرفته و سپس دردیگ چند کاره تک الکتریک روغن می ریزیم و دکمه تفت را از بخش برنامه ها فعال کرده و بادمجان ها را سرخ می کنیم.

سپس پیازو سیر را خرد کرده و آنها را نیز با چند کاره تک الکتریک سرخ میکنیم . فیله مرغ پخته و نگینی شده را با رب و ادویه ها وجعفری خردشده به پیازو سیر اضافه میکنیم و ۱۰ دقیقه سرخ میکنیم .

پنیر خامه ای را به همراه مواد را در وسط بادمجان ریخته به صورت رول در میاوریم و با خلال دندان آن را فیکس می کنیم .

فلفل دلمه ای را نگینی کرده ودر چندکاره تک الکتریک سرخ میکنیم . مقداری رب به همراه گوجه فرنگی هایی که پوست گرفته و خرد شده اند را می ریزیم  و پس ازاینکه تفت داده شد، به آن ادویه و آبلیمو میزنیم و فلفل دلمه ای را به آن اضافه میکنیم و می گذاریم تا به غلظت سس مورد نظرمان برسد .

سس را در کف ظرف فر می ریزیم و رول ها را روی آنها می چینیم و رویشان پنیر پیتزا ریخته و در فر ۱۸۰ درجه ۱۰ دقیقه قرار میدهیم تا پنیر ها آب شوند. سپس با جعفری تزیین کنید. نوش جان

جهت خرید و ملاحظه قیمت تک الکتریک و مشخصات فنی به فروشگاه اینترنتی www.badr24.com  مراجعه فرمائید.
.
در خرید تک الکتریک به گارانتی 18 ماه بدرسان الکتریک توجه فرمایید.

 

چند کاره تک الکتریک