در این روزهای آلوده بدن خود را با اسموتی اسفناج با مخلوط کن مولینکس سم زدائی کنید.

اسفناج سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است و به سم زدائی بدن خیلی كمك ميكند من برای درست کردن این اسموتی از مخلوط کن مولینکس استفاده میکنم شما میتونید مخلوط کن مولینکس و خرید مولینکس را از سایت بدر 24 به سرعت انجام دهید و برای مشاهده قیمت مولینکس به سایت مراجعه کنید.

مواد لازم:

١ عدد موز

دو فنجان بی بی اسفناج

½  سيب سبز

½  خيار

١ قاشق چایخوری چای ماچا

١ قاشق مربا خوري دانه چيا يا تخم شربتي

١ فنجان شير نارگيل اگر در دسترس نبود شير سويا يا شیربادام استفاده کنید.

طرز تهیه

اسموتی سم زدائی با مخلوط کن مولینکس

در ابتدا مخلوط کن مولینکس را به برق زده و تمامی مواد را درون مخلوط کن مولینکس ریخته و به خوبی میکس کنید سپس اسموتی را از مخلوط کن به لیوان سروتون منتقل کنید و نوش جان کنید